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Gestion du stress

 

Stress, anxiété, angoisse… Il n’est pas évident de faire la différence entre ces troubles. Faisons le point pour retrouver votre sérénité au quotidien.

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Sevrage tabagique

 

Un accompagnement via l’hypnose est réputé comme très efficace pour un arrêt du tabac. Découvrez pourquoi et comment…
Dites adieu à la cigarette !

Hypnose Aumale Confiance pour soi Granvilliers Abbeville Pour soi Neufchâtel en bray Le caule sainte beuve Formerie Blangy sur bresle

Confiance en soi

 

Réussissez à vous (ré)affirmer dans toutes les situations de la vie quotidienne.

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Gestion du poids

 

Vous avez vraiment envie de porter un regard différent sur vous-même. Sauf que toute votre bonne volonté n’a pas suffit…

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Une séance d'hypnose se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant. Je vous guide dans ce cadre agréable en activant une écoute intérieur centrée sur vous.

Pendant les 45 à 60 minutes de séance, nous prenons un premier temps d'échange sur ce que vous ressentez comme besoins et changements à venir. Puis dans un deuxième temps je vous guide par ma voix pour stimuler votre subconscient afin que vous tendiez à atteindre votre objectif.

Enfin, nous échangeons sur ce que vous venez de vivre intérieurement.

Combien de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats ?

Une séance d’hypnothérapie est un moment de travail profond sur soi dont certains résultats sont palpables immédiatement et d’autres se font ressentir progressivement.
C’est la raison pour laquelle plusieurs séances peuvent être nécessaire  mais elles seront espacées au minimum de 1 à 2 semaines. L'hypnose est une thérapie brève et non une thérapie instantannée mais dès la première séance on note le début du changement.

L'hypnose convient-elle à tout le monde ?

L'état hypnotique est un état de conscience que nous vivons naturellement plusieurs fois poar jour. Tout le monde à déjà vécu cet état modifié de conscience.
Pendant la séance, nous (ré)atteignons cet état afin d'approfondir votre travail sur le subconscient.

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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Localisation

Hypnose Thibaud Guignon
76390 Aumale, seine-maritime, Normandie